« Назад

Диета при цистите  24.08.2020 16:17

Те, кто болеет хроническим циститом, особенно интерстициальным, хорошо понимают  - какую важную роль играет питание. Многие продукты провоцируют ухудшение состояния - поскольку часть того, что мы съедаем или выпиваем выделяется с мочой и попадает в мочевой пузырь. При интерстициальном цистите разрушается защитный слой мочевого пузыря и некоторые компоненты нашей пищи могут негативно воздействовать на беззащитный эпителий мочевого пузыря. Врачи предлагают различные диеты при интерстициальном цистите, например Julie Beyer выпустила целую книгу под названием "Уверенный выбор. Поваренная книга при интерстициальном цистите и гиперактивном мочевом пузыре".

Джули Бейер  Также Джули Бейер выпустила несколько рекомендаций по восполнению дефицита витамина С у пациентов с интерстициальным циститом. Как известно, цитрусовые не рекомендуются при интерстициальном цистите - т.к. они раздражают слизистую мочевого пузыря. Тот же самый эффект вызывают препараты, содержащие аскорбиновую кислоту. Но витамин С важен для организма, поэтому Джули Бейер предлагает список продуктов с достаточным содержанием аскорбиновой кислоты, но при этом не раздражающих эпителий мочевого пузыря:

  • Красный перец (почти 200 мг вит С)
    Петрушка (130 мг)
    Брокколи (90 мг)
    Зеленый перец (80 мг)
    Брюссельская капуста (80 мг)
    Капуста (41 мг)
    Цветная капуста (40 мг)
    Малина - если переносится (30 мг)
    Шпинат (30 мг)
    Капуста, сырая (30 мг)
    Мускатная (зимняя) тыква (21 мг)
    Тыква-спагетти (20 мг)
    Картофель (20 мг, но обычно вы едите больше 100 г картофеля)
    Кабачки (19 мг)
    Желтая (летняя) тыква (17 мг)
    Черника (10 мг)
    Банан - если переносится (9 мг)

Также можно использовать препараты витамина С с нейтрализующими агентами - мы как раз готовим такой к выпуску)))

Кроме того, у каждого пациента с интерстициальным циститом могут быть индивидуальные реакции на пищу. Например, в одном из комментариев к сайту Дж. Бейер пациент пишет: "Я обнаружил, что с арбузом, медвяной дыней, грушей, черникой и иногда с яблоком мне хорошо. Это просто вопрос того, чтобы уступить нашему состоянию и плыть по течению."

Поэтому рекомендуется составлять собственный рацион питания. Для этого может быть полезен вот такой дневник:

Дневник питания при ИЦ

Мы знаем, что такие продукты как кофе и алкоголь, абсолютно противопоказаны при интерстициальном цистите. Тем не менее, иногда очень хочется нарушить строгую диету. Как же быть? Есть опция, которая может уменьшить симптомы интерстициального цистита после употребления кофе или алкоголя - это суспензия "Уролайф Форте" для приема внутрь. В состав "Уролайф Форте" входит гиалуроновая кислота, магний, витамины В6 и В12, а также нейтрализующие агенты. Наш лайфхак такой: выпиваете 20 мл "Уролайф Форте" за 1 час до планируемого нарушения диеты, потом 20 мл за 5-10 минут до нарушения и через 15-20 минут после. Симптомы интерстициального цистита после кофе или алкоголя скорее всего все равно появятся - но не такие выраженные.

Ниже вы можете увидеть наш перевод так называемой смарт-диеты при интерстициальном цистите:

Dieta (1)